Недостаток витаминов у детей может привести к серьезным заболеваниям. Причины авитаминоза могут быть связаны с неправильным питанием, нарушением пищеварения или обмена веществ, повышенными потребностями организма в витаминах и другими факторами. Недостаток витаминов А, В и С может проявляться различными признаками, такими как сухость кожи, нарушения нервной системы, болезненные язвочки на слизистой оболочке и другие.

Статья рассказывает о 6 продуктах, которые помогают повысить иммунитет у детей: молоко, кефир и йогурт, яблоки, морковь, мед и свекла. Для каждого продукта приводятся рекомендации по использованию и полезным свойствам.